Клинический психолог

Путь к себе начинается здесь

Помогаю лучше понимать себя, справляться с трудными периодами и находить более устойчивый способ жить свою жизнь.

Елизавета Забелина
Елизавета Забелина в кабинете

Обо мне

Я верю, что терапия — это не просто «исправление проблем», а совместное исследование вашей жизни. Моя задача — создать безопасное пространство, где мы сможем вместе искать способы сделать вашу жизнь более осмысленной и полноценной.

В работе я сочетаю профессиональную компетентность с искренним человеческим присутствием. Для меня важно строить партнерские отношения, основанные на доверии и эмпатии.

3+ года практики
100+ часов личной терапии

Мой подход

ACT

Терапия принятия и ответственности

Это научно обоснованный метод когнитивно-поведенческой терапии. Вместо того чтобы бороться с неприятными мыслями и чувствами, мы учимся принимать их и действовать в соответствии с вашими истинными ценностями.

Осознанность

Учимся быть в настоящем моменте без осуждения.

Ценности

Определяем, что действительно важно именно для вас.

Принятие

Открываемся опыту, даже если он болезненный.

Действие

Меняем поведение ради качественной жизни.

С чем я работаю

[ЗАПРОСЫ БУДУТ ДОБАВЛЕНЫ]

Как проходит работа

Формат

[ДОБАВИТЬ ИНФОРМАЦИЮ]

Длительность

[ДОБАВИТЬ ИНФОРМАЦИЮ]

Стоимость

[ДОБАВИТЬ ИНФОРМАЦИЮ]

Если вы чувствуете, что хотите разобраться в происходящем — можно начать с разговора.

Telegram Позвонить